Wie deine Ernährung deine Energie beeinflusst

.Achte auf eine ausgeglichene und hochschwingende Ernährung

Alkalische Lebensmittel sind Lebensmittel mit einem pH-Wert über sieben und somit gesund. Das sind hauptsächlich Obst und Gemüse. Diese Produkte solltest du jeden Tag reichlich zu dir nehmen.

Göttliche Lebensmittel sind alkalische Lebensmittel, ich nenne sie gerne göttlich, da sie uns von Mutter Natur zur Verfügung gestellt werden. Wenn sie noch dazu Biologisch sind, kannst du sogar sehen und wahrnehmen, wie dir dieses Gemüse gut tun. Sie sind dann wahre Lichtnahrung für uns. Sie enthalten Lebenskraft und sexuelle Energie und sie geben dir Energie zurück. Diese Lebensmittel sind aus Sonnenenergie in fester Form umgewandelt. Nach der Verdauung haben sie einen pH-Wert über sieben, was sie so nahrhaft und gesund für uns machen. Diese Lebensmittel heilen und nähren die Zellen mit elektrischer Energie, laden deine Batterie auf, beseitigen Schleim aus dem Körper und unterstützen den richtigen Fluss der sexuellen Energie. Dies ist entscheidend, da Krankheiten sich entwickeln, wenn dieser Fluss blockiert wird.

Nahrungsmittel sind die einzige Quelle, aus der unser Körper Elektronen erhält. Wenn du ein KG Nahrung isst und ein KG wieder ausscheidest, erhält dein Körper nur das Elektron, das deine Lebenskraft darstellt. Alkalische Lebensmittel enthalten eine Fülle von Elektronen, was Lichtenergie ist.

Ernährung für Frauen

Es ist wichtig zu betonen, dass gesunde Ernährung nicht mit Diäten gleichzusetzen ist. Dein Körper hat ein natürliches Bewusstsein dafür, was er braucht und wie viel. Du kannst deinen Körper jederzeit "neu programmieren", indem du ihm gesunde Nahrung zuführst. Dies kann anfangs zu Veränderungen in deinem Körper, insbesondere im Magen-Darm-Bereich, führen.

Wenn du dich gesund ernährst, wird nicht nur dein Körper, sondern auch dein Geist gestärkt. Du wirst einen Anstieg deines Bewusstseins und deiner Lebenskraft spüren. Wenn du Fleisch isst, ist es wichtig zu bedenken, dass es sich um tote Energie handelt, die dich möglicherweise auf deinem Wurzelchakra, dem Energiewurzelzentrum, halten kann. Fleisch kann den Körper versauern. Ähnliches gilt für Milchprodukte.

Die bewusste Ernährung ist ein Schlüssel zur Heilung und Selbstentfaltung. Sie kann deinem Körper und deinem Geist helfen, in Einklang zu kommen und in Harmonie zu schwingen. Dein Wohlbefinden, deine Energie und deine Gesundheit sind eng mit deinen Ernährungsgewohnheiten verbunden. Daher ist es eine wichtige Komponente auf deiner Reise zur Heilung und Selbstfindung.

Die Ernährung spielt in unserem Leben eine bedeutende und zentrale Rolle. Sie ist ein Aspekt unserer Selbstheilungsreise, der oft unterschätzt wird. Es lohnt sich jedoch, genauer hinzuschauen und sich bewusst zu werden, was wir täglich essen, wie es schmeckt und vor allem, wie es sich auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt.

Wir laden dich ein, einen Moment innezuhalten und dich selbst zu fragen: Schmeckt dir das, was du täglich isst? Bist du dir bewusst, ob deine Ernährung gesund für dich ist oder ob sie dir schadet? Enthält sie zu viel Zucker oder ungesunde Bestandteile?

Ein Tagebuch über deine Essgewohnheiten zu führen kann dir helfen, Klarheit über deine Ernährung zu gewinnen. Achte dabei auf die Qualität der Nahrungsmittel, die du zu dir nimmst. Beinhaltet deine Ernährung natürliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse? Oder isst du auch Fleisch und tierische Produkte? Meidest du stark zuckerhaltige oder verarbeitete Lebensmittel wie Burger, Pommes oder Fertiggerichte? Deine Getränkeauswahl ist ebenso wichtig. Trinkst du natürliche Tees, stilles Wasser oder Kräutertees, oder greifst du eher zu Softdrinks, die viel Zucker und Koffein enthalten?

Bewusstsein ist der erste Schritt zur Veränderung. Deine Haut kann dir bereits erste Hinweise auf die Gesundheit deiner Ernährung geben. Pickel, Rötungen oder Hautprobleme können darauf hinweisen, dass dein Körper versucht, Giftstoffe auszuscheiden, die durch eine ungesunde Ernährung entstehen.

Es ist entscheidend zu verstehen, dass eine gesunde Ernährung nicht zwangsläufig eine Diät erfordert. Dein Körper besitzt ein inneres Bewusstsein für das, was er benötigt. Du kannst jederzeit anfangen, gesunde Nahrungsmittel in deine Ernährung zu integrieren. Das kann anfänglich zu Veränderungen in deinem Körper, insbesondere im Magen-Darm-Bereich, führen.

Eine gesunde Ernährung trägt nicht nur zu körperlichem Wohlbefinden bei, sondern erhöht auch dein Bewusstsein und deine Lebenskraft. Wenn du dich gesund ernährst, wirst du eine Steigerung deiner Energie und deines Wohlbefindens spüren.

Wenn du Fleisch isst, sei dir bewusst, dass es eine tote, niedrig schwingende Energie ist, die sich auf dein Wurzelchakra auswirken kann. Fleisch kann den Körper versauern. Ähnliches gilt für Milch und Milchprodukte, die Schleimbildung und Trägheit fördern. Sie enthalten oft Enzyme, Hormone und Antibiotika, die für deinen Körper schädlich sein können.

Es ist auch wichtig, sich bewusst zu machen, welches Leid in einem Stück Fleisch stecken kann. Die Umstände, unter denen Tiere oft leiden, bevor sie geschlachtet werden, sind bedrückend. Ihre Emotionen, Traurigkeit und Angst sind in dem Fleisch enthalten, das wir verzehren. Dies kann sich auf unsere eigene Energie und unser Wohlbefinden auswirken.

Die Entscheidung, was du isst, liegt bei dir und ist eine persönliche Wahl. Es geht darum, bewusst und achtsam mit deiner Ernährung umzugehen, und dir darüber im Klaren zu sein, wie sich das, was du isst, auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auswirkt. Jeder Mensch hat die Freiheit, seine Ernährung so zu gestalten, wie es am besten zu seinem eigenen Wohlbefinden passt.

Selbstreflektion:

© Wie ernährst du dich?

© Was isst du den ganze Tag über?

© Isst du Fleisch?

© Bist du Vegetarier? Aus welchem Grund?

© Bist du vegan? Aus welchem Grund?

© Wie geht es dir, wenn du mal was anderes isst?

© Hast du Allergien?